«Рекомендації, які допоможуть Вам покращити свою гру у футбол»

Виконуйте простий дриблінг у щоденних тренуваннях. Відпрацьовуйте дриблінг за допомогою прапорців і конусів.

Застосовуйте «розставлення» гравців. Гра у пас є найкращим способом «зламати» жорстку оборону.

Створіть регулярний графік тренувань. Якщо ви хочете стати кращим, то не обмежуйте себе тільки командними тренуваннями. Почніть тренуватися індивідуально.

Навчайтеся пресингувати. Не дозволяйте вашому опоненту зручно приймати м’яч. Дайте йому / їй отримати м’яч зі спини. Змушуйте його / її робити помилки. Проте, будьте обережні, щоб не заробити фол.

Біг з м’ячем також допомагає покращити техніку: ви навчитеся контролювати м’яч в русі, і не відпускати його далеко від себе під час бігу.

Якщо ви граєте в захисті,зверніть увагу на силу і боротьбу. Півзахисникам слід зосередитися на пасах, дриблінгу та уважності (здатність помічати гольовий пас). Нападники повинні тренувати швидкість і завершальні удари.

Дивіться матчі професійних команд і національних збірних. Вивчайте, як гравці володіють м’ячем та створюють гольові моменти.

Отримуйте задоволення від тренувань та гри.